Sanduíche integral de ricota e tomate
Pão integral com ricota cremosa e tomate fresco, montado em poucos minutos. Valores nutricionais estimados com dados do catálogo NouPilot (fonte: TBCA — USP/FoRC). Imagem ilustrativa.
- Tempo de preparo
- Preparo: 8 min
- Tempo de cozimento
- Cozimento: 0 min
- Tempo total
- Total: 8 min
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
- 80 g de pão de trigo integral (cerca de 2 fatias grandes)
- 80 g de ricota amassada
- 100 g de tomate cru, higienizado e fatiado
Modo de preparo
- 1 Higienize o tomate e corte em fatias finas.
- 2 Amasse a ricota com um garfo até formar uma camada uniforme.
- 3 Distribua a ricota sobre uma fatia de pão integral e cubra com todo o tomate.
- 4 Feche com a segunda fatia, corte ao meio e sirva em seguida.
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