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Receitas

Atum com batata e vagem

Atum grelhado com batata cozida e vagem. Valores nutricionais estimados com dados do catálogo NouPilot (fonte: TBCA — USP/FoRC). Imagem ilustrativa.

Tempo de preparo
Preparo: 6 min
Tempo de cozimento
Cozimento: 7 min
Tempo total
Total: 13 min
Dificuldade
Fácil
Atum com batata e vagem

Ingredientes

  • 120 g de atum já grelhado sem óleo e sem sal
  • 250 g de batata inglesa sem casca, já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
  • 150 g de vagem já cozida e escorrida com óleo de soja, sem sal

Modo de preparo

  1. 1 Pese o atum, a batata e a vagem depois de prontos.
  2. 2 Fatie o atum grelhado.
  3. 3 Aqueça os três componentes separadamente.
  4. 4 Monte o prato com atum, batata e vagem e sirva.

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