Atum com batata e vagem
Atum grelhado com batata cozida e vagem. Valores nutricionais estimados com dados do catálogo NouPilot (fonte: TBCA — USP/FoRC). Imagem ilustrativa.
- Tempo de preparo
- Preparo: 6 min
- Tempo de cozimento
- Cozimento: 7 min
- Tempo total
- Total: 13 min
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
- 120 g de atum já grelhado sem óleo e sem sal
- 250 g de batata inglesa sem casca, já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
- 150 g de vagem já cozida e escorrida com óleo de soja, sem sal
Modo de preparo
- 1 Pese o atum, a batata e a vagem depois de prontos.
- 2 Fatie o atum grelhado.
- 3 Aqueça os três componentes separadamente.
- 4 Monte o prato com atum, batata e vagem e sirva.
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