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Receitas

Escondidinho de lentilha com mandioca

Escondidinho de lentilha com tomate e purê de mandioca. Valores nutricionais estimados com dados do catálogo NouPilot (fonte: TBCA — USP/FoRC). Imagem ilustrativa.

Tempo de preparo
Preparo: 10 min
Tempo de cozimento
Cozimento: 20 min
Tempo total
Total: 30 min
Dificuldade
Fácil
Escondidinho de lentilha com mandioca

Ingredientes

  • 200 g de lentilha já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
  • 180 g de mandioca sem casca, já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
  • 100 g de tomate cru, higienizado e cortado em cubos

Modo de preparo

  1. 1 Amasse a mandioca ainda quente até formar um purê uniforme.
  2. 2 Aqueça a lentilha com o tomate em cubos por 3 minutos.
  3. 3 Distribua a lentilha em um refratário e cubra completamente com o purê de mandioca.
  4. 4 Leve ao forno preaquecido a 180 °C até aquecer por completo e sirva.

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