Escondidinho de lentilha com mandioca
Escondidinho de lentilha com tomate e purê de mandioca. Valores nutricionais estimados com dados do catálogo NouPilot (fonte: TBCA — USP/FoRC). Imagem ilustrativa.
- Tempo de preparo
- Preparo: 10 min
- Tempo de cozimento
- Cozimento: 20 min
- Tempo total
- Total: 30 min
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
- 200 g de lentilha já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
- 180 g de mandioca sem casca, já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
- 100 g de tomate cru, higienizado e cortado em cubos
Modo de preparo
- 1 Amasse a mandioca ainda quente até formar um purê uniforme.
- 2 Aqueça a lentilha com o tomate em cubos por 3 minutos.
- 3 Distribua a lentilha em um refratário e cubra completamente com o purê de mandioca.
- 4 Leve ao forno preaquecido a 180 °C até aquecer por completo e sirva.
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