Patinho com mandioca e salada
Patinho grelhado com mandioca cozida, alface e tomate. Valores nutricionais estimados com dados do catálogo NouPilot (fonte: TBCA — USP/FoRC). Imagem ilustrativa.
- Tempo de preparo
- Preparo: 8 min
- Tempo de cozimento
- Cozimento: 6 min
- Tempo total
- Total: 14 min
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
- 120 g de patinho bovino sem gordura, já grelhado sem óleo e sem sal
- 180 g de mandioca sem casca, já cozida e escorrida, sem óleo e sem sal
- 50 g de alface crua higienizada
- 80 g de tomate cru, higienizado e fatiado
Modo de preparo
- 1 Pese o patinho e a mandioca depois de prontos, conforme descrito na lista.
- 2 Fatie o patinho e aqueça com a mandioca em recipientes separados.
- 3 Disponha a alface e o tomate higienizados no prato.
- 4 Complete com o patinho e a mandioca aquecidos e sirva.
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